Intraprendere un percorso psicologico richiede fiducia. Per questo motivo credo che la trasparenza sia fondamentale: sapere esattamente cosa aspettarti in ogni fase ti permetterà di vivere questo viaggio con maggiore serenità e controllo. Ecco come si strutturerà il nostro lavoro insieme:
Primo contatto telefonico (10 min)
Scegli dal calendario il momento migliore per ricevere una mia chiamata. Sarà un primo contatto telefonico, breve e informale, per scambiare due parole e capire a grandi linee le tue esigenze prima del nostro incontro.
Colloquio gratuito (30 min)
Uno spazio protetto e senza impegno dove potrai raccontarmi cosa ti porta qui e cosa stai attraversando. Servirà a conoscerci, a capire se sono la professionista adatta a te e a valutare se ci sono i presupposti per lavorare insieme.
Definizione degli Obiettivi
Nel colloquio successivo a quello conoscitivo, stringeremo un vero e proprio “patto terapeutico”. Definiremo insieme degli obiettivi concreti, misurabili e raggiungibili, cuciti su misura per le tue esigenze e i tuoi tempi.
Monitoraggio (circa ogni 2 mesi)
Il percorso non è statico. Per questo, una volta circa ogni due mesi, dedicheremo una parte del nostro incontro a monitorare i progressi fatti. Verificheremo insieme se la direzione è quella giusta o se è necessario ricalibrare il tiro.
Bilancio finale (ultimo incontro)
Fissato un orizzonte temporale orientativo fin dalle prime sedute, l’incontro finale sarà un momento fondamentale. Faremo bilancio dei traguardi raggiunti e delle prospettive future, valutando insieme se darci nuovi obiettivi o se prenderci una pausa.
Che si tratti di ritrovare un equilibrio personale, di coppia e familiare, o di affrontare il dolore complesso di un disturbo alimentare, chiedere aiuto significa cominciare a dare un significato nuovo alla propria fatica, concedendosi il tempo e lo spazio per prendersi cura di sé.
Ogni percorso è uno spazio sicuro, pensato su misura per te e per le tue relazioni, per trasformare la crisi in un’opportunità di cambiamento e riscrittura della tua storia.
